Joga je povabilo v svet miru, pozornosti in občutljivosti.
To je trenutek, ko se ustavimo, prisluhnemo svojemu telesu in občutkom ter dovolimo dihu, da nas popelje globoko vase.
Vsaka asana postane prostor, kjer lahko spustimo skrbi, sprostimo napetost in najdemo notranji mir.
Fusion joga prinaša posebno izkušnjo – združuje tradicionalno modrost in sodobno gibanje. V njej se moč in ravnotežje srečata z lahkotnostjo in natančnostjo zavestnih gibov, dih pa nas vodi k globlji povezanosti s samim seboj.
Ta harmonija nas uči, kako skrbeti za telo, umiriti um in nahraniti srce.
Joga je več kot le telesna vadba – je pot do globokega razumevanja svojega resničnega »Jaza« in do ljubezni do sebe.
Na tej poti odkrivamo svojo notranjo moč, mir in ravnovesje, ki jih lahko prinesemo v svoje vsakdanje življenje.
To je povabilo, da živimo bolj zavestno, polneje in v večji povezanosti s seboj ter s svetom okoli nas.
O meni
Sem Olena Petriv, učiteljica joge iz Ukrajine, ki se je posvetila praksi fusion joge – edinstvenemu pristopu, ki združuje moč in tradicijo hatha joge, živahnost vinjase, globino pranajame ter sprostitvene tehnike, ki pomirjajo srce in um.
Moje potovanje v svet joge se je začelo kot iskanje ravnovesja med telesom in dušo. Sčasoma sem spoznala, da joga ni le vadba, temveč varen prostor, v katerem se učimo poslušati svoje telo, nežno sprejemati svoja čustva in negovati notranji mir.
Verjamem, da je vsaka ženska vir lepote, moči, nežnosti in ljubezni v sebi. Fusion joga nam pomaga približati se temu izviru – skozi gibanje, dih in zavestno prisotnost. To je pot ljubezni do sebe in harmonije, ki nas spremlja tudi zunaj joga blazine, v vsakdanjem življenju.
Zame je to pravi dar – imeti možnost deliti to potovanje z ženskami, ki želijo svoje življenje napolniti z več miru, topline in notranje moči. To je navdušujoča pot samoraziskovanja, ki vodi do spoznanja svojega resničnega, neskončnega «Jaza».
Vzemite si trenutek zase in potopite se v prakso, ki neguje telo, um in duha.
Joga odpira prostor, v katerem se učimo prisluhniti svojim občutkom, razvijati notranjo moč in mir ter se povezovati z energijo, ki nas obdaja.
Individualne ali skupinske vadbe – vsaka izkušnja je priložnost za globoko samospoznavanje z ljubeznijo do sebe.
Individualne vaje
Osebni trenutki, ustvarjeni za tvojo notranjo rast. Prepusti se toku diha, poslušaj telo in odkrij svobodo, ki te spremlja v vsakem gibu.
Skupinske Vaje
Skupni trenutki, kjer se telo, dih in energija srečajo z drugimi ženskami v prijetnem ritmu. Prepusti se gibanju, začuti podporo skupine in odkrij radost ter harmonijo, ki raste, ko smo povezane skupaj.
Spletna joga – v skupinah in individualno.
Spletna joga omogoča vadbo kjerkoli in kadarkoli, v udobju doma ali na poti. Izbirate lahko med skupinskimi urami, ki prinašajo podporo in motivacijo skupnosti, ali individualnimi, popolnoma prilagojenimi vašim ciljem, tempu in izkušnjam. Tako lahko vsakdo najde svoj način za gibanje, sprostitev in notranje ravnovesje.